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Método Uberman - Para dormir pocas horas y aprovechar el tiempo
Hoy comienzo con el metodo Uberman.
De casualidad encontré el método Uberman, un sitema para optimizar el tiempo, como que como sabréis no tengo. ¿Cómo? pues durmiendo poco, unas 3 horas diarias. Éstas 3 horas diarias se reparten en 6 "siestas" de unos 30 minutos.
Digamos que cada 3 y media duermo 30 minutos.
Sobre los efectos secudnarios ni idea, aunque dudo bastante que esto no tenga ninguna contradicción, aunque para esto tambien tengo una teoría: Abría que calgular si los años que pierdes (quiero diciendo muriendo más joven) es superior a los años que ganas (la suma de las horas totales que no has estado "perdiendo" el tiempo durmiendo...
Para más info:
http://alt1040.com/2005/04/el-programa-uberman-para-dormir-poco-y-no-per...
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- Pablete
Comentarios
No intentes sacar leche de un botijo
Me parece muy bien ese rollete del método Uberman o whatever se llame.
Pero la realidad no es otra que por mucho que uno quiera no puede sacar más horas al día. No confundas horas con rendimiento. Al fin y al cabo el rendimiento, por lo que puedo entender como tu preocupación, es lo que realmente te trae de cabeza.
Sabes perfectamente que maximizar el rendimiento no se consigue sin una completa maximización del tiempo, recursos, con un entorno favorable, actitud, y capacidad, entre otras cosas.
Con ese invento del método Uberman (me suena más a una forma nueva de hacer dormir a los críos, o de entrarle a una chica/o), lo único que consigues es quedarte "atorado" en ideas y/o conocimientos, que a medio y largo plazo no llegarán a cuajar.
Mi recomendación personal, trabaja mucho y bien, descansa lo suficiente, desconecta (vive un poco), sal y que te dé un poquito el sol, y sobre todo "take it easy".
Xoko2
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